O knize: 2019 / V této knize jsme se zaměřili na jedno z nejpalčivějších témat naší doby - problém správné výživy a hubnutí . Množství různých potravin v obchodech, vlezlá reklama, zlozvyky zděděné po rodičích a mnoho dalších faktorů nás nutí jíst nesprávně, konzumovat škodlivé, nezdravé jídlo ve velkém. V důsledku toho máme nadváhu a máme řadu zdravotních problémů. Jsme přesvědčeni, že tato kniha vám pomůže učinit správnou a informovanou volbu ve prospěch zdravého jídla, které si připravíte sami, namísto nákupu produktů z obchodu plných chemikálií, potravinářských přísad, trans-tuků, cukru a soli..